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2019年4月17日 (水)

科學地清洗和保護頭發

  科學地清洗和保護頭發,保持頭發清潔。

  2.經常洗頭發:頭發長期暴露在空氣中,空中的細菌和頭皮皮脂腺分泌液混合頭皮屑和汙垢,所以要經常梳洗清潔,才有保持健康、光澤與彈性。洗發最好每周2~3次。洗發水溫度不宜太高,洗發後,可以適當使用一些發乳來保養頭發。

如果你有掉髮、頭髮稀疏、頭髮薄、髮線上移等問題,你需要一個專業及有效的頭皮治療療程。是港澳首間引入韓式科研技術,提供非入侵性手術的生髮及護髮專利科技,讓顧客可以於舒適的治療中享受專業有效的生髮護髮效果。

  光澤滋潤。

  減少燙染發,減少傷害

  燙發次數太多易使頭發失去光澤,頭發容易變脆脫落。燙發所用的化學藥品也會損害頭皮、毛囊和頭發,使之過早老化而見脫發或白發。

  盡量避免染發和燙發,也要避免長時間用吹風機吹頭發,如果確實需要這樣做的話,最少間隔半年左右。

  合理飲食,多按摩

  食療治療。長期攝取過多的油脂容易造成脂肪代謝不良,堆積在皮下的脂肪因而增厚,導致頭皮容易出油,進而阻塞頭發毛囊,造成毛囊萎縮因而造成脂溢性脫發。通常吃蔬菜和水果,維生素和蛋白質補充劑,如雞蛋,牛奶,瘦肉,

  牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。塔布酒辛辣的食物,不要吃油膩的食物。

天然洗髮水可給你頭髮非一般的呵護。平時很多人忽略了肌膚以外的身體護理,其實頭髮亦會受外來環境的侵害,有可能會變得衰老及不順滑。

  適當按摩頭皮可促進頭部血液循環,促進頭發生長。你可以用更多的梳子梳頭,梳頭頭發可以倒流,頭發上漂浮著皮膚和汙垢,並給予頭皮適度的刺激,促進血液循環,使頭發柔軟光滑。

  掉發吃什麼

  (1)宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  (2)宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

  (3)宜食含碘高的食物。

  (4)宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。

  (5)宜多食維生素e豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

  (6)宜多吃含黏蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。

  為什麼秋季掉發嚴重?如何減少秋季脫發?上面的文章是為大家介紹的。秋季嚴重脫發的女性應注意合理飲食,多吃些食物,並注意緩解壓力。

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